Muzeum českého venkova – zámek Kačina
Cvičení jógy s VIP prohlídkou zámku
Termín konání: 2. 9. 2021
Potřebujete se uvolnit po celotýdenním stresu? Máte rádi netradiční místa k relaxaci? Pojďte s námi na čtvrteční jógu do zámeckého parku v areálu Kačina.
Letošní poslední závěrečná jóga proběhne 2. září 2021 od 17:30 v zámeckém parku (při nepřízni počasí v interiéru zámku).
Zpříjemnit si ji můžete VIP prohlídkou zámeckých komnat, kterou máte v ceně lekce. Prohlídka zámku začíná v 16:40 před hlavním vchodem do zámku.
Jóga je vhodná naprosto pro každého, od aktivních sportovců po osoby zdravotně znevýhodněné.
Jóga není jen cvičení. Je to především stav mysli a mnohdy i životní styl. Učí Vás jak dosáhnout zklidnění, ztišení a naprosté koncentrace.
Proč cvičit jógu ?
posílí pružnost a pevnost celého těla
ovlivňuje správné fungování vnitřních orgánů
přináší uvolnění a relaxaci
zlepšuje koncentraci, redukuje stres, napětí a únavu
zlepšuje dýchání
Co si přinést s sebou?
Cvičící podložku (popř. deku), dobrou náladu, chuť relaxovat a duševně i fyzicky se uvolnit, na sebe pohodlné oblečení
Cvičení je vhodné i pro začátečníky. Přijďte mezi nás!
Těší se na Vás obě cvičitelky Iva i Linda.
Vstupné 100 Kč, pro studenty a seniory zvýhodněné 70 Kč.
On-line rezervace
Kačina - jóga v zámeckém parku
